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頭屑多頭皮癢怎么辦

頭皮屑,它不僅會讓人頭皮發癢,甚至影響到人物的形象,頭屑像是一顆顆白色的小顆粒,所以在穿一些深色的衣服時,肩膀上就會出現頭屑,不僅影響美觀,還會讓人尷尬,那么頭屑多頭皮癢怎么辦。


頭屑多頭皮癢怎么???


頭屑多頭皮癢怎么辦


最直接的辦法當然是洗頭,因為洗頭可以很有效的清楚頭發上的一些雜質污垢頭屑,但在選洗頭膏上主要還是得選那些去頭屑的,還可以適量得涂抹一些護發素,這樣可以更好的起到去屑的效果。在洗頭上也要用對方法,最好是用按摩法進行洗頭,這樣才能保證洗頭的質量,和對頭屑的清洗程度。


還可以選擇吃些維生素B6,維生素B6對去除頭屑有很好的奇效。另外還有一些可以用于頭皮上的一些外用藥,這些藥物主要是是在洗頭后使用它們,在手心中倒入少許,然后涂抹在剛洗過的頭發上,按摩5分鐘后再洗凈。還有不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多吃瓜果蔬菜,一些富含維生素的食品。要注意營養要均衡,少吃甜食,因為甜食屬于酸性,頭發屬于堿性,所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡,應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物。

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